Dereotlu Tahıllı Diyet Poğaça

Dereotlu Tahıllı Diyet Poğaça

Diyetetik Tarifler 782 Son Güncelleme: Feb 18, 2019 Oluşturuldu: Feb 18, 2019
Dereotlu Tahıllı Diyet Poğaça
  • Porsiyon: -
  • Haz. Zamanı: -
  • Pişirme Zamanı: -
  • Kalori: -
  • Zorluk:
Yazdır

Not: 1 topu 70 kaloridir. Sabah kahvaltıda, ayran veya çayla birlikte ara öğünlerinizde tüketebilirsiniz.

Malzemeler

Yapılışı

  1. Öncelikle karıştırma kasesine yoğurdu, zeytinyağını ve yumurtaları ekliyoruz.
  2. Ardından karıştırıyoruz.
  3. Ayrı bir kasede Kabartma tozunu un ve tuz ile birlikte karıştırıyoruz.
  4. Ardından unlu karışımın 1,5 bardak kadarını yavaş yavaş sıvı malzemeye ekleyip karıştırıyoruz.
  5. 150 gram lor peynirini de karıştırdığımız karışıma ekliyoruz.
  6. Dereotunu da lor peynirinden sonra ilave ediyoruz.
  7. Unun diğer yarısınıda yavaş yavaş ekleyip kıvamı gelene kadar yuğuruyoruz. Un yeterli gelmez ise ihtiyaca göre ekleme yapabilirsiniz.
  8. Yuğurduğumuz hamuru ceviz büyüklüğünde yuvarlayıp yağlı kağıt serdiğimiz tepsimize yerleştiriyoruz.
  9. Üzerine ayırmış olduğumuz yumurta sarısını poğaçaların üzerilerine sürüyoruz. Daha sonra Çörek otunu serpiyoruz.
  10. 180 dereceye ayarlanmış fırında alt ve üstü kızarıncaya dek yaklaşık 20-25 dakika kadar pişirelim.
  11. Afiyet Olsun.

Dereotlu Tahıllı Diyet Poğaça



  • Porsiyon: -
  • Haz. Zamanı: -
  • Pişirme Zamanı: -
  • Kalori: -
  • Zorluk:

Not: 1 topu 70 kaloridir. Sabah kahvaltıda, ayran veya çayla birlikte ara öğünlerinizde tüketebilirsiniz.

Malzemeler

Yapılışı

  1. Öncelikle karıştırma kasesine yoğurdu, zeytinyağını ve yumurtaları ekliyoruz.
  2. Ardından karıştırıyoruz.
  3. Ayrı bir kasede Kabartma tozunu un ve tuz ile birlikte karıştırıyoruz.
  4. Ardından unlu karışımın 1,5 bardak kadarını yavaş yavaş sıvı malzemeye ekleyip karıştırıyoruz.
  5. 150 gram lor peynirini de karıştırdığımız karışıma ekliyoruz.
  6. Dereotunu da lor peynirinden sonra ilave ediyoruz.
  7. Unun diğer yarısınıda yavaş yavaş ekleyip kıvamı gelene kadar yuğuruyoruz. Un yeterli gelmez ise ihtiyaca göre ekleme yapabilirsiniz.
  8. Yuğurduğumuz hamuru ceviz büyüklüğünde yuvarlayıp yağlı kağıt serdiğimiz tepsimize yerleştiriyoruz.
  9. Üzerine ayırmış olduğumuz yumurta sarısını poğaçaların üzerilerine sürüyoruz. Daha sonra Çörek otunu serpiyoruz.
  10. 180 dereceye ayarlanmış fırında alt ve üstü kızarıncaya dek yaklaşık 20-25 dakika kadar pişirelim.
  11. Afiyet Olsun.

Bu Tarifleri de beğenebilirsiniz

Yorum ekle

Haber Yayını

Yeni tariflerden haberdar olmak için Abone ol!